Hay algo que debería preocuparnos más que las declaraciones polémicas de una figura pública: la facilidad con la que, desde las redes sociales, nos convertimos en jueces, especialistas, terapeutas y conocedores de la vida de personas a las que en realidad no conocemos. El caso reciente de Aleks Syntek ha vuelto a colocar esta discusión sobre la mesa. Después de una presentación que generó críticas y de posteriores intervenciones en redes sociales, particularmente una transmis

Estamos rodeados de información confusa, contradictoria, tendenciosa y hasta a veces peligrosa. En un mercado tan poco regulado como el de las dietas, donde es posible vender y promover lo que se quiera, el único límite lo fija nuestra imaginación. Derribar mitos es sumamente desafiante cuando tenemos creencias fuertemente arraigadas y su impacto se potencia con el efecto que producen las redes sociales. Dietas ancestrales, superalimentos, batidos, suplementos exclusivos o te

A través de la práctica del deporte, ya sea individual o en grupo, además de ganar en salud conseguimos, de forma práctica, transmitir valores y buenos hábitos que completan el desarrollo de nuestros hijos. Normas, límites, consecuencias, pautas de comportamiento, compromiso, dedicación, respeto, trabajo en equipo, disciplina, comunicación, gestión del tiempo, aceptación de la frustración... son muchos los aspectos que, con la práctica del deporte, podemos experimentar e impl